Зеленый чай против лишнего веса и диабета

Зеленый чай против лишнего веса и диабетаМыши, которые в течение 16 дней получали экстракт зеленого чая и регулярные физические нагрузки, похудели в среднем на 27%, а уровень жира в области живота снизился на 36,6%. Кроме того, у таких животных снизился уровень глюкозы натощак на 17%, а уровень инсулина в плазме и резистентность к инсулину – на 65%. Все эти улучшения полезны для диабетиков.


 У мышей, только получивших экстракт, или животных, лишь подвергавшихся физическим нагрузкам, не было заметно столь значительных изменений в весе и показателях здоровья, отметили исследователи.

«Это исследование впервые показало, что физические упражнения в комбинации с экстрактом зеленого чая снижают симптомы метаболического синдрома и ожирения при богатой жирами диете. Возможно, зеленый чай обладает модулирующим эффектом на гены, связанные с метаболизмом энергии», - подчеркнули ученые.

Метаболический синдром – это группа факторов риска, таких как большой объем талии, повышенный уровень холестерина, триглицеридов и глюкозы в крови, а также высокое кровяное давление. Все эти факторы повышают вероятность развития болезней сердца и других серьезных проблем со здоровьем, включая диабет и инсульт.


Источник    nature.health-ua.org


как выглядеть стройнее на два размера? получи видеуроки!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!