Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Витамин С снижает риск образования инсульта

Употребление в пищу продуктов, которые содержат витамин С может снизить риск наиболее распространенного типа геморрагического инсульта. Он встречается реже, чем ишемический инсульт, но смертность у него высокая.

В исследовании приняли участие 65 человек, которые перенесли геморрагический инсульт или разрыв кровеносных сосудов головного мозга, и 65 здоровых людей. У участников проверили уровень витамина С в крови. В целом 41% имели нормальный уровень, у 45% участников был снижен уровень витамина С, и у 14% его было недостаточно. Результаты показали, что те, кто перенес инсульт, имели низкий уровень витамина, по сравнению со здоровыми участниками.

«Наши результаты показали, что дефицит витамина С является риском развития этого тяжелого типа инсульта, как и высокое кровяное давление, алкоголь и избыточный вес. Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить как витамин С может помочь уменьшить риск инсульта»,- утверждает автор исследования Ste'phane Vannier.

Она добавляет, что у витамина С имеются преимущества, так как он участвует в образовании коллагена, белка, найденного в тканях и костях.

Источник medicalinsider.ru