Ягода, улучшающая память
Исследователи из университета Рединга (University of Reading) и Пенинсульской медицинской школы (Peninsula Medical School) нашли решение проблемы плохой памяти.
В результате исследований ученые обнаружили, что пища, содержащая фитохимикаты, как, например, черника, эффективно борется с проблемами памяти, которые у человека появляются с возрастом. Контрольная группа, члены которой 12 недель употребляли чернику показала такие результаты: произошли значительные изменения в работе памяти, которые сохранились в течение всего периода проведения эксперимента.
Черника – лучший источник флавоноидов, особенно антоцианина и флавонола. Ученым пока досконально неизвестен механизм воздействия, но ясно, что они воздействуют на память посредством улучшения работы клеток мозга.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
