Ягода, улучшающая память

Ягода, улучшающая памятьИсследователи из университета Рединга (University of Reading) и Пенинсульской медицинской школы (Peninsula Medical School) нашли решение проблемы плохой памяти.


В результате исследований ученые обнаружили, что пища, содержащая фитохимикаты, как, например, черника, эффективно борется с проблемами памяти, которые у человека появляются с возрастом. Контрольная группа, члены которой 12 недель употребляли чернику показала такие результаты: произошли значительные изменения в работе памяти, которые сохранились в течение всего периода проведения эксперимента.

Черника – лучший источник флавоноидов, особенно антоцианина и флавонола. Ученым пока досконально неизвестен механизм воздействия, но ясно, что они воздействуют на память посредством улучшения работы клеток мозга.


Источник   newsmax.com.ua


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!