Вода полезнее сока - диетологи

Вода полезнее сока - диетологиБританские специалисты, давно исследующие проблему ожирения, порекомендовали родителям отдавать во всех случаях предпочтение не соку, а воде.


Ученые подчеркивают, что фруктовые соки из магазина – это концентрация сахара и консервантов, и здоровью они полезны не будут. Но диетологи предостерегают и от слишком активного употребления свежевыжатых соков. По их мнению формула полноценного питания – это всего лишь 11% из сахара, фруктовых соков, меда и сиропа. А если ребенку дается больше сладких напитков и пищи, то это ему вредит и ведет к ожирению.

Диетологи заключают, что ребенка с раннего детства нужно приучать к употреблению воды. Это несложная, но необходимая организму профилактика сахарного диабета, сердечных недугов, ожирения и других проблем со здоровьем.


Источник    newsmax.com.ua



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!