В осенне-зимний период благополучное воздействие на человеческий организм оказывает ароматная мята
Травяные чаи всегда любимы. Прекрасным является чай из мяты и липы, ромашковый чай, большинство отдает предпочтение чаю из шиповника.
Ученым выяснили в чем заключается польза мяты. В мяте содержится высокое количество эфирных масел в свежей зелени. Они придают мяте достаточно своеобразный и свежий аромат. Эфирные масла мяты обладают свойством бороться с жировыми отложениями человеческого организма. Таким образом, мята используется как средство для похудения.
Мятный чай – прекрасное средство для очищения организма. Мята выводить токсины, увеличивая отток лимфы и желчи. В мятном чае содержится огромное количество витаминов группы А и С, а также витамин B12. В свежих и сухих листочках мяты сохраняются полезные свойства. Мятный чай благоприятно воздействуют на организм человека при головных и менструальных болях, тошноте.
Принимают ароматный чай из мяты утром, натощак.
Источник www.eurosmi.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
