Жирные сорта рыбы помогают в лечении депрессии – ученые

Жирные сорта рыбы помогают в лечении депрессии – ученыеНе каждому пациенту с депрессией подходят антидепрессанты. Состояние каждого второго пациента после приема данной группы препаратов на меняется.


Специалисты придумали способ, как повысить эффективность терапии антидепрессантами. Достаточно добавить в рацион больше рыбы жирных сортов. Тогда терапия начнет действовать на нужном уровне. При депрессии организму необходима дополнительная порция жирных кислот.

Информация о пользе жирной рыбы подтвердилась в рамках эксперимента с участием 70 пациентов с депрессией. Данные сравнивались с контрольной группой из 51 человека.

По полученной информации, пациенты с нейтральной реакцией на прием антидепрессантов имели нарушенный обмен жирных кислот. Прием дополнительной порции питательных веществ восстанавливал баланс в нервной системе и повышал эффективность традиционной терапии.


Источник    medvesti.com

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!