Брюссельская капуста - секретное оружие против рака

Брюссельская капуста - секретное оружие против ракаПо словам ученых, брюссельская капуста - настоящий суперпродукт. В чашке брюссельской капусты содержится 240% рекомендуемой дневной нормы витамина K1. Также в ней почти 130% от ежедневной нормы витамина С, пишет Zee News.


Исследование показало: брюссельская капуста богата клетчаткой, марганцем, калием, холином и витаминами группы В. Доказано, что ее антиоксиданты и другие фитохимические вещества успешно борются с хроническими заболеваниями. Кроме того, брюссельская капуста уничтожает предраковые клетки, тем самым, предотвращая развитие онкологических заболеваний.

Участники другого исследования, проведенного ранее, каждый день в течение 5 недель съедали около 1,5 чашки брюссельской капусты. После этого у них на 28% уменьшилось число повреждений ДНК. А еще брюссельская капуста помогает зачать ребенка. В ней содержится фолиевая кислота, повышающая показатели фертильности у мужчин и женщин.


Источник   www.meddaily.ru



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!