Медики выявили особую пользу сыра для сердца

Медики выявили особую пользу сыра для сердцаДатские ученые заподозрили за сыром мощный антихолестериновый эффект, помогающий французам избегать сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее малое число таких болезней во Франции традиционно объясняли образом жизни и вином. Теперь внимание науки переключилось на сыр.


Эксперты из Орхусского университета в Дании провели эксперимент, целью которого было объяснить, почему во Франции – несмотря на высокий уровень употребления французами продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров – сравнительно редки сердечно-сосудистые заболевания,
 
Исследователи собрали и сравнили между собой образцы мочи и фекалий у 15 здоровых мужчин, чей рацион содержал сыр или молоко, сравнив их с контрольной группой, представители которой не ели молочных продуктов вообще. В результате выяснилось, что у тех, кто употреблял сыр, был более высокий уровень бутирата – соединения, производящегося кишечными бактериями, и фактически регулирующего холестерин. Чем больше бутирата в организме, тем ниже в нем холестерин.
 
Датские ученые пришли к выводу, что такие знаменитые сыры, как Бри, Камамбер, Рокфор и другие, способствуют сокращению холестерина в артериях, что и снижает риск развития инфаркта или другого сердечно-сосудистого заболевания. Иными словами, здоровое сердце и сосуды являются следствием особого метаболизма, производимого сыром в человеческом организме.


Источник    www.medikforum.ru

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!