Стручковый перец может контролировать развитие диабета и ожирения

Стручковый перец может контролировать развитие диабета и ожиренияНовое исследование утверждает, что потребление желтых и красных болгарских перцев может снизить риск развития диабета и ожирения.


В исследовании, ученые изучили воздействие ферментов болгарских перцев, их ферменты альфа-глюкозидазы и липидной нарезки ферментов поджелудочной железы.

Исследование показывает, что желтые и красные болгарские перцы ускоряют усвоение углеводов и липидов, которые, в свою очередь снижают риск развития гипергликемии и гиперлипидемии.

Желтый перец ингибирует активность альфа-глюкозидазы и липазы эффективнее по сравнению с зеленым стручковым перцем. В связи с наличием абсорбента олигомеризата, красный и желтый перцы оказались более эффективны по сравнению с зеленым стручковым перцем. Они также установили, что красные и желтые перцы содержат больше антиоксидантов, чем зеленые.

Доктор Тивари заявил, что есть желтый и красный стручковый перец в сыром виде перед основным блюдом может помочь контролировать диабет и ожирение.


Источник   medkarta.com


http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете приготовить их на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!