Не желаете ли остренького?

Не желаете ли остренького? Мужчины и женщины, которые обожают острую пищу и употребляют её не реже трех раз в неделю, менее предрасположены к развитию онкологических заболеваний, а также болезней дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.


Скорее всего, полезные свойства острой пищи связаны с веществом под названием «капсаицин», которое содержится в чилийском перце, является антиоксидантом, обладает противовоспалительными свойствами, а также может противодействовать развитию ожирения и рака.

По меньшей мере, пишет «British Medical Journal», о таких полезных свойствах острой пищи свидетельствует исследование, проведенное при участие 487 тысяч жителей Китая в возрасте от 30 до 79 лет. Наблюдение за состоянием здоровья и привычками питания участников исследования велось в течение семи лет. Исследование проводилось специалистами из Оксфордского Университета, Гарвардской Школы Общественной Медицины и Китайской Академии Медицинских Наук.


Источник  www.isra.com




””

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!