Специалисты рассказали о пользе спаржи
О пользе, которую приносит спаржа для организма, поведали медики-диетологи.Исследования этого продукта говорят о большом содержании в нем витаминов и полезных микроэлементов, в частности, в спарже есть марганец, селен, витамин С, Е, бета-каротин.
Спаржу выделяют ее мочегонные свойства, что активизирует почки. Таким образом, из организма выводится лишняя вода и соль. Также наличие антиоксиданта - витамина С говорит о пользе продукта. Медики рекомендуют употреблять вареную, жареную или сырую спаржу 2 - 3 раза в неделю.
Источник newsmax.com.ua
|
«Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже Через Неделю Начинай Принимать Комплименты»100-процентно безопасно для твоего ребенка!Аудио-тренинг по похудению для кормящих мам 
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
