Названы лучшие продукты от простуды и гриппа

Названы лучшие продукты от простуды и гриппаЭти продукты характеризуются медисследователями, как поднимающие иммунитет, а следовательно полезные при простудных недугах.


Во-первых, это листовая капуста, в состав которой входят фитонциды, уничтожающие многие вирусы. Далее следует назвать ягоды: малину, клубнику и чернику. Это антиоксиданты и лучшие средства борьбы с воспалительными процессами.

Примечательно, что противовоспалительными свойствами обладают и анчоусы. Также они повышают иммунитет и благоприятно влияют на сосуды. И напоследок - тыква, по содержанию витаминов просто незаменимый продукт! Кроме того, в ней есть полезный цинк и соединения, укрепляющие нервы.


Источник  newsmax.com.ua





Получите  прямо сейчас

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!