Страдающим от ожирения нужно больше витамина Е

Страдающим от ожирения нужно больше витамина ЕОрганы пациентов с лишним весом отторгают витамин.


Ученые Университета штата Орегон, США, установили, что страдающим от ожирения необходимо принимать больше витамина Е. Об этом сообщается в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Лишний вес и связанные с ним проблемы вызывают у пациентов с ожирением оксидативный стресс и уменьшают эффективность витамина Е. Этот витамин в высоких количествах содержится в оливковом масле, орехах и семечках. Его дефицит приводит к развитию метаболического синдрома, заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, болезни Альцгеймера и нескольких видов рака.

Поскольку витамин Е является жирорастворимым, пациенты с ожирением в теории не должны страдать от его избытка. Тем не менее, несмотря на высокую концентрацию витамина в крови, вещество не поступает в необходимые ткани и органы, поскольку перенасыщение жирами приводит к тому, что клетки начинают отторгать обогащенные витамином Е липиды.

По результатам исследования ученые пришли к выводу, что диетологам необходимо пересмотреть рекомендации для пациентов с ожирением. Такие больные должны употреблять больше пищи, богатой витамином Е.


Источник  www.glutenlife.ru





Получите  прямо сейчас




Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!