Стакан томатного сока в день защищает от рака груди

Стакан томатного сока в день защищает от рака грудиПрофилактика иногда может быть очень простой — так, от рака молочной железы может защитить банальный и доступный томатный сок.


У женщин, которые повысили потребление томатного сока, вырос уровень гормона, защищающего от этого заболевания.

Исследователи из Университета в Нью-Джерси измерили уровни гормонов у 70 женщин в возрасте 55+ до и после повышения потребления томатного сока в течение десяти недель.

Все участницы имели либо избыточный вес, либо близких родственниц с раком молочной железы, что существенно повышает риск этой болезни.

Американские исследователи говорят, что стакан томатного сока в день поддерживает нужное количество ликопена — вещества, которое дает помидорам их насыщенный красный цвет и, как полагают ученые, помогает предотвратить некоторые разновидности рака.

Количество ликопина, которое содержится в стакане томатного сока, повышает уровень гормона адипонектина на 9 процентов, сообщает журнал Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Причем активнее всего уровень гормона вырос у женщин без лишнего веса.

Те, кто не любит томатный сок, могут заменить их пастой или ложкой кетчупа в день.


Источник    newsyou.info



Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!