Почему магний просто необходим нашему организму

Почему магний просто необходим нашему организмуЗачастую мы пренебрегаем информацией о наличии макроэлементов в нашем рационе. В частности забываем о содержании в пище магния, и совершенно зря, считают медики.


На сегодняшний день известно об участии магния более чем в 300 ферментативных реакциях. Последние исследования доказали важность наличия магния для регуляции тонуса сосудов, частоты сердечного ритма, а также в процессах образования тромбов. Кроме того, медикам удалось обнаружить, что при сахарном диабете концентрация внутриклеточного магния чрезвычайно низкая. Однако для того, чтобы выяснить истинную суть вещей о наличии магния в организме визита в обыкновенную амбулаторию недостаточно, поскольку имеющиеся там на вооружении методики не позволяют провести правильный расчет содержания данного элемента в организме. Сегодня специалисты утверждают, что и в специализированных лабораториях тоже не всегда используют корректную методику определения содержания магния в сыворотке крови, поскольку отражает состояние дел только в межклеточной жидкости, а вот об остальных тканях информация в таких анализах полностью отсутствует. Сейчас разработана новая методика определения суточной экскреции магния в организме. Она более дорогая и трудоемкая, однако, как утверждают специалисты, полностью себя оправдывает за счет объективной и достоверной информации.


Источник    newsyou.info



от лишних калорий и кг


Книга избранных рецептов, адаптированных для стройнеющих и для домашнего приготовления итальянским шеф-поваром с мишленовским дипломом

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!