Новые лечебные свойства свеклы

Новые лечебные свойства свеклыО том, что натуральные свежие овощи и фрукты содержат много разнообразных витаминов и микроэлементов, знают даже дети. Но благодаря исследованиям ученых из University of Dundee, было открыто еще ни одно лечебное свойство такого овоща как свекла.


Оказывается, что свекла содержит флавоноид, именно он помогает снять спазмы и понизить артериальное давление. А вот благодаря йоду, который находится в свекле, ее употребление благотворно влияет на работу щитовидной железы.

Ну и наконец, витамины, которые содержит данный овощ, способствуют улучшению работы всего организма человека в целом, и его печени и почек в частности – считают ученые из University of Dundee.

Благодаря свекольной диете, у добровольцев, которые принимали участие в исследованиях, улучшился сон, нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта. А если учесть что на Украине и в России из свеклы готовят много национальных блюд, то данная информация будет не только познавательна, но и полезна для применения на практике.


Источник    newsyou.info


Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!