Почему облепиха обязательно должна быть в меню в сезон простуды

Почему облепиха обязательно должна быть в меню в сезон простудыОблепиха обязательно должна присутствовать в меню в сезон простуды.


Об этом сообщила диетолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook.

По словам специалиста, облепиха улучшает пищеварение, обладает противовоспалительными свойствами, полезна при кашле, уменьшает сухость кожи, полезна для зрения, угнетает рост болезнетворных бактерий, а также является поливитаминным средством (содержит витамины С, Е, каротиноиды).

При этом диетолог сообщила, что приготовить витаминный напиток из облепихи очень просто: для этого следует 1 ст. л. перекрученной с сахаром облепихи добавить в стакан горячей воды.

«Сейчас, в сезон простуд, облепиха обязательно должна быть в нашем меню», — подчеркнула О. Скиталинская, отметив, что эта ягода не теряет своих полезных свойств даже после замораживания.


Источник    newsyou.info


Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!