Продукты, поддерживающие мозг здоровым и работоспособным

Продукты, поддерживающие мозг здоровым и работоспособнымБрусника, клубника, ежевика, а еще и грецкие орехи поддерживают головной мозг здоровым и работоспособным, активируя естественный механизм очищения и восстановления от токсических веществ, участвующих в патологических процессах, вызывающих потерю памяти и другие симптомы старения. Именно это утверждают представители Центра Исследований Питания при старении и Управления сельского хозяйства США.


Такие выводы были сделаны учеными на основании изучения действия диеты, содержащей экстракты этих ягод, на лабораторных крысах. Оказалось, что даже если эти продукты составляют всего 2% пищевого рациона, нарушения в работе головного мозга, связаные со старением, существенно уменьшаются: улучшается возможность запоминания и понимания.

В другом исследовании было обнаружено, что брусничный сок препятствует образованию налетов из патогенных бактерий (в основном – кишечной палочки) на стенках мочевыводящих путей, тем самым уменьшая риск развития там хронических инфекций.

Результаты этих экспериментов были обнародованы на проходящем сейчас в Бостоне (США) ежегодном Совещании Американского химического общества, как сообщает Европа Пресс. Находящиеся в этих продуктах полифенолы, благодаря своему прововоспалительному и антиоксидантному эффекту, по мнению ученых, могут оказаться «волшебным» эликсиром против старения и связанных с ним заболеваний.


Источник    newsyou.info




Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!