Диетологи определили продукт, который справится с ожирением

Диетологи определили продукт, который справится с ожирениемКроме того, что эти орехи давно определены как самые полезные среди всех остальных орехов, они еще рекомендуются учеными как ежедневное включение в пищу. Об этом стало известно после исследования свойств грецких орехов специалистами из Сан-Диего.


Несмотря на содержание довольно большого количества калорий, эти орехи таки имеют способность справляться с ожирением. Все это благодаря богатому содержанию антиоксидантов в продукте. Кроме того, орехи, как известно, и для сердца полезны - благодаря полинасыщенным жирам. Ученые доказали экспериментально способность орехов помогать справляться с ожирением. Исследование продемонстрировало, что те испытуемые, в состав рациона которых были помещены грецкие орехи, худели на 8% быстрее, чем остальные.


Источник    newsmax.com.ua




Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта- схема

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!