Живи вкусно, живи легко - Какой осенний диетический продукт самый полезный

Какой осенний диетический продукт самый полезный

Какой осенний диетический продукт самый полезныйВрачи считают, что свекла помогает справиться со многими серьезными заболеваниями и лечит ожирение.



Этот продукт содержит натуральный сахар, кальций, калий, магний, фосфор, железо, витамины А, В, С.

Свекла также богата йодом, пектином, клетчаткой и органическими кислотами. Этот овощ укрепляет кровеносные капилляры, уменьшает холестерин в крови и понижает артериальное давление.

Кстати, свеклу часто используют в косметических целях! Например, от шелушения и воспаления кожи можно протирать лицо ломтиком свежей свеклы.


Источник    newsyou.info


Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!