Главная / Источники здоровья /

Употребляя свежие овощи и фрукты, мы не всегда уверены в том, что они выращены органическим способом и не обработаны пестицидами. Нам помогут 5 натуральных средств, которые нейтрализуют пестициды в пищевых продуктах.


Тщательное мытье фруктов, овощей, мяса и рыбы перед приготовлением очень важно, для удаления микробов и таких вредных для организма пестицидов. Но иногда просто мытья недостаточно. Некоторые пестициды и бактерии продолжают размножаться, передает Joinfo.ua.

Существуют ли какие-либо природные средства, которые могут убить микробов в продуктах питания? Ответ: да!

1. Уксус

Он может помочь удалить бактерии, микробов и паразитов на фруктах и овощах. Достаточно добавить чашку уксуса в миску воды и замочить продукты примерно на 20 минут, прежде чем съесть.

2. Куркума

Знаете ли вы, что куркума является отличным дезинфицирующим средством? Насыпьте небольшое количество приправ на мясо и рыбу, чтобы уничтожить микробов. Это объясняет, почему куркума так популярна во многих кухнях мира и часто применяется в приготовлении мясных и рыбных блюд.

3. Лимонный сок

Лимон известен своими антибактериальными свойствами. Он убивает бактерии и микробы в пище, достаточно просто отжать сок одного лимона в маленькую кастрюлю. Затем влить воду и замочить фрукты и овощи в течение приблизительно от 5 до 10 минут.

4. Соль

Мытье фруктов и овощей в соленой воде может удалить большую часть пестицидов, которые накапливаются на поверхности свежих продуктов. Нам нужно добавить примерно 1 чайную ложку соли на стакан воды и промыть овощи и фрукты.

5. Орегано

Эта пряность обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Орегано может справиться даже с таким стойким возбудителем болезней как Candida. Используйте Орегано в салатах, готовых блюдах из мяса и рыбы.


Источник    newsyou.info

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.