Живи вкусно, живи легко - Квашеная капуста – самый полезный продукт для женщин

Квашеная капуста – самый полезный продукт для женщин

Квашеная капуста – самый полезный продукт для женщинНазваны самые полезные продукты для женщин. На первом месте в рационе представительниц прекрасного пола должна занимать квашеная капуста. Она нормализует пищеварение и выводит вредные вещества из организма.

 На втором месте – авокадо. В нем содержится большое количество витаминов, которые положительно влияют на состояние кожи и волос. Кроме того, вещества, входящие в состав авокадо, способствуют расщеплению и выведению холестерина из крови.

Киви – на третьем месте. Этот фрукт сохраняет упругость и молодость кожи. В список самых полезных продуктов для женщин также вошли шампиньоны и твердый сыр.


Источник:  www.stapravda.ru


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!