Названы 8 самых ценных свойств корицы для здоровья

Названы 8 самых ценных свойств корицы для здоровья Корицу можно использовать не только в кулинарии, но и в хозяйстве. Специалисты рассказали о некоторых малоизвестных свойствах корицы, которые на самом деле очень полезны.


Помогает в лечении диабета второго типа.
Это свойство корицы известно уже достаточно давно. Эксперты рекомендуют диабетикам употреблять эту специю по утрам натощак, а также после каждого приема пищи. Вместе с основным курсом лечения корица способствует снижению уровня сахара в крови. Это свойство появилось у пряности благодаря цинамтанину – веществу, стимулирующему рецепторы инсулина и подавляющему активность ферментов, которые их дезактивируют. Все это способствует увеличению способности клеток переваривать глюкозу.

Улучшает работу пищеварительной системы. Некоторые микроэлементы в составе корицы, в частности железо, клетчатка и кальций, нормализуют деятельность всех органов пищеварительного тракта.  Эти вещества притягивают соли, наносящие серьезный урон кишечнику, и выводят их из организма. Таким образом, ритм работы кишечника приходит в норму. Из-за этого свойства корицу часто используют в качестве эффективного средства для борьбы с синдромом раздраженного кишечника.

Устраняет тошноту и рвотные позывы. Корица является абсолютно натуральным продуктом, поэтому ее могут употреблять беременные женщины, чтобы облегчить симптомы токсикоза, которые особенно сильно проявляются в первом триместре.

Помогает в лечении гриппа и респираторных болезней.  Врачи часто рекомендуют добавлять в чай корицу и свежий имбирь тем, кто болеет простудой, гриппом и прочими респираторными недугами. Такой чай снижает температуру тела и успокаивает кашель, а приятный аромат корицы поднимает настроение. Также корица обладает выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием, поэтому эффективна при данных заболеваниях.

Укрепляет сердце. Корица помогает в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, сообщают врачи. Эта специя борется с плохим холестерином, ускоряет процесс заживления тканей, снижая тем самым риск инфаркта. По словам специалистов, корица также стимулирует деятельность головного мозга, препятствует образованию тромбов и насыщает организм витаминами и минералами.


Источник   wek.ru



http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!