Молокопродукты признали полезными для сердца
К молочной продукции долгое время медицинские специалисты относились с недоверием.Считалось, что в них большое количество насыщенных жиров, стимулирующих накопление холестерина. Но недавно международная команда медэкспертов убедилась, что в употреблении молочных продуктов нет никакой опасности.
Медспециалисты отметили, что даже сыр, йогурт или молоко с большим содержанием жира не увеличивают шанс получить инсульт или сердечный приступ. Медики даже отметили, что молокопродукты - это неотъемлемая часть сбалансированного питания, поскольку в них есть полезные бактерии и кальций.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
