Главная / Источники здоровья /

У женщин с диагнозом «рак молочной железы» больше шансов выжить, если они едят много зелени, обнаружили ученые.


Крупное китайское исследование обнаружило связь между увеличением потребления крестоцветных овощей, таких как зелень, капуста и брокколи, и снижением заболеваемости раком груди.

Исследователи следили за течением болезни почти 5000 женщин в течение примерно пяти лет после того, как им был поставлен диагноз рак молочной железы.

За исследуемый период в общей сложности 587 женщин умерли, 496 – из-за рака молочной железы. Исследователи также зафиксировали 615 случаев рецидива.

Было обнаружено, что чем больше крестоцветных овощей женщины ели в течение первых трех лет после установления диагноза, тем реже их болезнь заканчивалась летальным исходом.

Причем шансы на выздоровление у любительниц перечисленных овощей вырастали весьма значительно: от 22до 62 процентов!

Также риск рецидива рака молочной железы у таких женщин также снизился в пределах от 21 до 35 процентов.

Исследователи напомнили, что речь идет о таких овощах, как репа, китайская капуста, зелень, брокколи и брюссельская капуста.


Источник    newsyou.info

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.