Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, могут снизить риск развития старческого слабоумия и рака.
Выпивать хотя бы одну чашку зеленого чая в день рекомендуют ученые из Университета Ньюкасла, опубликовавшие в журнале Phytomedicine статью, посвященную популярному напитку, пришедшему в Европу из Китая.
Содержащиеся в чае полифенолы способствуют снижению вдвое количества белка бета-амилоида, из которого в мозгу образуются характерные для болезни Альцгеймера бляшки, повреждающие нервные клетки.Исследователи признают, что при профилактики старческого слабоумия и рака имеют значение многие факторы, в том числе, здоровое питание, активный образ жизни и физическая нагрузка. Чтобы поддерживать себя в форме не помешает также чашка свежезаваренного ароматного чая.
Источник: ru.trend.az
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |