🐟🍴👉Чилийский сибас от Натальи Бочкаревой
Истинные гурманы и просто любители рыбы ни в коем случае не должны упустить возможность познакомиться сибасом, или, как его еще любят называть, морским волком, – одним из самых вкусных представителей класса «премиум», доступных на современном рынке.
❗💡👉Главная ЛОЖЬ, которая мешает похудеть!
Помните, я как-то рассказывала вам про исследование, объектом которого были маленькие, лет 4-5 дети.
Малышей оставляли одних в комнате и просили ни в коем случае не смотреть на игрушки, которые в ней находились. Понятно, что большинству детей выполнить эту просьбу было не под силу. Но суть не в этом.
⁉😉👉У вас тоже все 4 причины срывов - главные? Или есть "любимчики"?
Для начала процитирую вам несколько ответов, которые вы оставили в ходе нашего недавнего опроса про причины срывов и зигзагов.
Помните, я просила выбрать один из четырех вариантов (Эмоции, Окружение, Привычки или Лень) и при желании - оставить комментарий.
⁉👉Что делать? "Я толстею даже, если понюхаю шоколадку(((" 😢
Анастасия Каримова: Я толстею даже если понюхаю шоколадку((( в доме 2 детей, постоянно муж и они лопают вечером печеньки, вафельки...а я сижу...жду утра...что бы штучку скушать...Иногда радуюсь, что они все подъели)) короче жизнь боль
Этот комментарий Настя оставила под одним из моих постов на Яндекс-Дзен.
😎💡👉Маска для волос и секреты стройности от Пенелопы Крус!
Скоро-скоро уже шапки долой, легкие плащики - на смену пуховикам, а значит, секреты стройности и красоты волос от красотки Пнелопы Крус нам точно пригодятся!
Все это найдете в нашем традиционном воскресном ретро-выпуске из архива рассылки.
👍🍲👉 Нежнейший крем-суп от Анастасии Стоцкой
Каждая семья готовит разные супы, но мало кто знает, как приготовить действительно красивые супы.
Гостья программы «Смак» — участница шоу «Один в один», певица Анастасия Стоцкая, как раз и расскажет секрет приготовления красивого супчика.
⁉💡Как похудеть, если семья требует пельменей и жареной картошки?
"Когда живёшь один, худеть проще))) А вот когда живёшь с семьёй, тут свои подводные камни. Хотя бы потому, что либо ты готовишь 2 ужина - себе и им, и уж очень велик соблазн попробовать запретное."
Это часть комментария, который оставила Мария на моем канале Яндекс.Дзен.
🍴🍗👉Нежное, сочное, полезное и диетическое супермясо!
Выпуски, посвященные пользе тех или иных продуктов, я особенно люблю «готовить». Ведь приятно осознавать, что когда ешь, ты не просто пузо набиваешь, а даешь себе энергию, силу, здоровье.
И вот вопрос от Екатерины...
😋💡👉Здесь рецепт вкусного сытного жиросжигателя!
Вы любите печень? Если нет, может вы просто не пробовали ее готовить как итальянцы?
Специфический запах уходит на раз, остается только аромат трав и потрясающая польза! Поделюсь таким рецептом моей подруги ниже!
🍚🎃👉Топ-3 круп для похудения и плов из одной из них с тыквой!
Для сегодняшнего воскресного ретро-выпуска из архива я подобрала письмо про крупу, которая с тех самых пор как было написано это письмо, стала одной из моих любимых.
Она не безумно дорогая - сравнимо по стоимости с хорошим рисом, а вот по пользе для стройнеющих - в разы круче!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.