Блог
Вы не пропустили? Несколько дней назад у православных начался Рождественский пост. Поэтому сегодня я решила вам напомнить не только о правилах поста, но и о том, как в пост... не наесть лишнего.
Как-то отвечала на письмо участницы одного из Буксиров и подумала: как все-таки некоторые из нас заблуждаются по поводу того, что такое "много" и "мало" или "достаточно" в еде. И вот именно из-за этого недопонимания нам и кажется чем-то мистическим тот факт, что едим мало, а вес растет. А другие жуют бесконечно и худеют. Что за бред?
Печалька, когда у женщины стройные ноги и большой живот (из серии "где талию делать будем"). Даже при нормальном весе это может быть очень заметно.
Уже послезавтра с утречка отправлю ссылку и ключ для входа на секретный блог декабрьского Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба (если, конечно, вы с нами) Начнем, как водится, со знакомства, основной похудательной схемы питания (30 ноября) и уже в пятницу на блоге появится первое НОВОГОДНЕЕ похудательное задание.
Сегодня у нас традиционно архивный выпуск. С вкусным омлетиком :)
Есть желание удивить своих гостей смелым кулинарным решением? Для этого предлагаю воспользоваться рецептом от Елены Подкаминской, известной актрисы театра и кино.
Знаете секрет? Если вы хотите все успеть до праздников (и дом в порядок привести, и себя и подарки подготовить), вам обязательно нужно начать... худеть.
Хотите угадаю одну из самых вероятных причин, которая останавливает вас на пороге нашего волшебно-похудательного онлайн-тренинг "Новогодний Переполох-2018"? Вы не верите в то, что у вас получится!
Вряд ли открою вам Америку, когда напомню: слишком быстрое похудение – это плохо для здоровья. От него сгорают мышцы, а не жир, и это одна из главных причин, почему сброшенный вес быстро возвращается.
Еще подробности о Новогоднем-Переполохе-2018 Вот с чего мы начнем...
Спешу напомнить: остается уж меньше недели до начала нашего волшебно-похудательного онлайн-тренинга Новогодний Переполох-2018. (официальный старт тренинга - 27 ноября, а установочный вебинар - уже 26)!
Не знаю, как вы, а я когда наконец-то начала стройнеть "по-человечески" (в смысле без голодухи, только за счет разумного питания), уже через несколько месяцев столкнулась с проблемой: а что, собственно говоря, есть?
Дайте угадаю! Вам нестерпимо хочется сладкой зашиты от холодов. А с этим пирогом от всегда стройной Кристины Орбакайте себе в такой броне можно не отказывать.
Интересно, а вы свой голос вчера за что отдали? За "правильную" диету? Или за то, чтобы в голове все по полочкам разложить?
Мне очень ваша подсказка подсказка нужна. Скажите, вам вообще важно понять, почему так сложно стройнеть и особенно - удерживать результат?
Статьи 2731 - 2745 из 6899
Начало | Пред. | 181 182 183 184 185 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
