Блог
Картофельные котлетки – излюбленное лакомство юной певицы, Юлианны Карауловой, выпускницы одой из первых программ «Фабрика звезд».
Пусть блюдо и не самое низкокалорийное, но уж точно полезней жареных котлет.
Ваше здоровье в будущем - прямое следствие того, как вы живете теперь.
Возможность в полной мере ощущать радость жизни, когда тебе далеко за 60-т, - это стоит того, чтобы прямо сейчас поднять свою попу со стула и...
Вам не надоели скучная каша или дежурный бутерброд на завтрак? Так ведь никто не запрещает вам с вами проявить чуть фантазии и превратить самый обычный будний завтрак в праздничный и весьма необычный. Сейчас расскажу вам про три классных варианта разнообразить завтрак и при этом защититься от набора лишних кг.
Занимайте ваше место на Буксире, получайте заряд легкости и стройнейте вместе с нами!
Недавно решила экспериментальные вареники приготовить.
Рецепт вы найдете в выпуске.
"Мама, можно мне еще мороженое?"
Мои дети задают мне этот вопрос частенько, когда знают, что я приготовила "похудательное" мороженое, и оно уже разлито по формочкам в холодильнике.
Рецепт его найдете в выпуске.
Слышали про такую штуку: чем больше чего-либо боишься, тем больше вероятность того, что это случится. Так какой тогда смысл трястись от ужаса и, например, бояться срыва, когда вы начинаете худеть?
У нас активно солнышко пригревает, сквозь надоедливые тучки. Вот так же настойчиво и надо бороться с назойливыми лишними килограммами. :-)
Например, с помощью сегодняшнего десерта от Кристины Орбакайте, в честь нашей традиционной звездной субботы.
Рабочая неделя заканчивается - самое время устроить нашу традиционную пятничную избу-читальную :)
Интересно было бы сравнить список ошибок от тех, кто успешно прошел через все этапы нормализации веса (включая удержание), и от тех, кто продолжает биться со своими кг поныне.
Хотите напомню еще один секрет от одного из лучших тренеров успеха в мире Брайана Трейси?
Звучит оно так...
Специальная онлайн-программа сознательного перепрограммирования мозга на стройность "Снятие Венца Непохудения", как раз и поможет вам сделать шаг вперед - шаг от неудачи к успеху.
Как-то я проводила специальный опрос, чтобы выяснить, что мы сами считаем главным препятствием на пути к стройности.
Давайте перечитаем сегодня ваш собственный рассказ о редких (но вовсе не драгоценных) камнях в этом венце непохудения.
Сегодня - черед ретро-выпуска из архива рассылки.
И я очень советую перечитать его тем, кто 1 июня начал было худеть, но теперь, спустя три недели, затею эту "благополучно" забросил.
Начало настоящего лета хочу ознаменовать испанским лакомством по рецепту Елены Яковлевой, моей любимой актрисы.
Ведь на повестке дня - наша традиционная звездная суббота.
Статьи 3256 - 3270 из 6906
Начало | Пред. | 216 217 218 219 220 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
