Я вас буду ругать, а вы голову в песок не прячьте!!!
Просто отличный комментарий оставила Наталия на нашем сайте. И я просто не могу не процитировать его дословно :) В этом комментарии - вопрос ко мне и недоумение по поводу того, как иногда... бездумно мы себя ведем (точнее, некоторые из нас себя ведут :).
Секрет сливочного соуса без... сливок!
Исследования показывают, что, как минимум, одно изменение в рационе способно в несколько раз повысить эффективность похудения и укрепить здоровье.