Физкульт-привет!
Чем прекрасно лето? Много чем. Но Сегодня я хочу поговорить с вами о самом приятном его достоинстве. Летом (особенно рано утром, когда на город еще не опустилась жара) очень приятно заниматься фитнесом на свежем воздухе.
Пикник для стройняшки!
Сезон пикников уже началася, так что я спешу напомнить вам основные равила пикника для стрейнеющих и напомнить самые интересные рецепты.
Вот она, засада!
Ну ни засада ли? Только-только начинает вырисовываться фигура нашей мечты, на нас со всех сторон уже сыплются комплименты, и тут... килограммы снова начинают налипать на бедра, живот и прочие части тела.
Хрустит как огурчик!
Делюсь своей недавней пробой нового. Никакой экзотики! Для многих это вещь вполне обыденная, но я вот недавно впервые попробовала... топинамбур.
И это вкусно!
Завожу одну из своих самых любимых песен: вкусы меняются! Причем, не только у нас,. стремящихся к совершенсту, но и у наших родных и близких, которые невольно присоединяются к нашем экспериментам на кухне.
На сколько хватит бутылки масла?
Есть вопросы? Есть! Было бы странно, если бы мои письма и уроки не вызывали бы никаких вопросов. На несколько из них, присланные в одном письме, я отвечаю сегодня...
Скоро пасха? Техника безопасности!
Думаю, вы не забыли, что скоро великий православный праздник. Празднуют его не только те, кто постился. И техника безопасности нужна всем.
Что чистить будем-3?
Сегодняшний, заключительный отрывок статьи из журнала PSYCHOLOGIES заканчивается небольшим словарем. Чтобы всегда знать, с чем мы имеем дело.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.