Блог
Пока мы не найдем замену еде в качестве развлечения или утешения, нормализовать свое питание и вес вряд ли удастся...
Сегодня прочитаем два маленьких письма с рассказом о переменах к лучшему...
Очень я люблю читать истории, в которых вы рассказываете о двойной (тройной, четверной и так далее) пользу, которую получает семья от того, что хозяин или хозяйка начинаю менять и свой рацион и кулинарные привычки. Письмо, которое я опубликую сегодня – как раз из этой серии.
Закончим с вами сегодня читать статью из журнала Shape. Как и обещала – будем реабилитировать яйца и шоколад.
Сегодня мы про сливочное масло с вами будем читать. Весьма и весьма не однозначное к нему отношение. Вот версия журнала Shape.
Нынешний уик-энд будет у нас традиционным. Читаем интересную информацию и мотаем на ус!
Очень часто, отвечая на ваши письма, я вставляю в свой ответ такую фразу: важно не стремиться в один день начать новую жизнь – не всякому это по силам. Действовать нужно постепенно, меняя свои привычки шаг за шагом.
Кто не знает – чтобы достичь какой-то поставленной перед собой цели, самое разумное – действовать по плану.
Горох может быть нежным, светло-зеленым, буквально тающим во рту. А может - твердым, неприступным, в умелых руках превращающимся в чудесные наваристые супы. Но в любом случае необыкновенно полезным!
Сегодня мы продолжаем перелистывать с вами журнал ShapeМеню. То, что мы сейчас прочитаем – или давно нам известно, или было известно, да подзабыто. Но, в любом случае, это важно.
В сегодняшней информации из журнала ShapeМеню – сугубо практические советы. Не забывайте при случае их использовать и… Жить станет легче, жить станет веселей.
В сегодняшнем выпуске – два письма от подписчиков рассылки. Оба автора так или иначе затрагивают вопрос о самооценке.
Читаем письмо! История, которую рассказала Ирина – особенно важна для тех, кто любит списывать свои не удачи на обстоятельства.
Сегодня у нас "оргвыпуск", связанный с вопросами, которые я получаю в связи с предложенной мной двукратной гарантии для тех, кто закажет или уже получит Полный комплект моих аудио и электронных книг
Нельзя полностью отказываться от ужина или соблюдать пресловутое правило «не есть после 18-ти...
Статьи 5401 - 5415 из 6829
Начало | Пред. | 359 360 361 362 363 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
