Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



Покрутим обруч?
Получила очень интересное письмо. Прием, о котором пишет автор, я сама когда-то пыталась опробовать, но это оказалось не мое. Но идея сама по себе отличная! Если получится, обязательно возьмите на вооружение!
Читать дальше

Спорим-2?
Спорим-2?
Честно говоря, у меня к этому методу отношение двоякое. Честолюбие ил желание выиграть пари – неплохая мотивация для конкретных действий. Но как бы не вышло так, что...
Читать дальше

Спорим?
Спорим?
Давайте в эти выходные немного развлечемся. А может, заодно и парой идей разживемся. Недавно в газете The New York Times появилась заметка о необычных пари, которые заключают желающие сбросить лишний вес пользователи Интернета. Почитаем?
Читать дальше

С какой скоростью можно худеть?
С какой скоростью можно худеть?
Какая норма снижения веса в месяц допустима без вреда здоровья?
Читать дальше

Прощайте, 40 кг!
Прощайте, 40 кг!
Замечательное письмо, а вернее, рассказ о своем невероятном постройнении прислала мне Елена. Ее фото «до» и «после» вы могли видеть на странице подписки на мини-курс «Практическая кулинария для худеющих». Но если там – краткое содержание ее истории, то теперь мы можем узнать все подробности.
Читать дальше

Первый раз…
Первый раз…
Конечно, многие дети консерваторы, их трудно уговорить съесть что-либо новое только потому, что это полезно. Тут уж без фантазии не обойтись. Иногда придется и схитрить и «перестроиться».
Читать дальше

Удачное начало дня!
Удачное начало дня!
Утренние пробежки – один из способов поднять себе настроение...
Читать дальше

Позвольте себе передумать!
Позвольте себе передумать!
Хорошее это все-таки человеческое качество – уметь проявлять настойчивость и последовательность. Но! Иногда бывает очень даже неплохо уметь поменять свое «твердое» решение и поступить с точностью до наоборот...
Читать дальше

Не приходят письма?
Не приходят письма?
Вы теперь знаете, что нужно делать, если мои письма вдруг (без моего предупреждения о перерыве в выходе рассылки) перестанут приходить.
Читать дальше

Каждый кусочек  - впрок!
Каждый кусочек - впрок!
Марина Влади: "Я мало ела всю жизнь и весила 54 килограмма. Правда, когда я перестала быть звездой кино, я позволила себе есть все, и, когда играла Гертруду, мой вес был 80 килограммов".
Читать дальше

Уход и контроль!
Уход и контроль!
Фрукты и сухофрукты помогут вытеснить из рациона печенье, конфеты, пирожные…
Читать дальше

Тающая радость…
Тающая радость…
В жаркие дни мороженое дарит нам свежесть и наслаждение. Тающее, нежное — настоящая услада для наших вкусовых рецепторов. В нем есть полезные элементы: витамины, протеин и кальций из молока, которое является его основой. Минус — его высокая калорийность.
Читать дальше

Тающая радость-2…
Тающая радость-2…
Какое мороженое полезнее?
Читать дальше

Я – не я?..
Я – не я?..
"Вчера увидела Ваши фотографии «ДО» и «ПОСЛЕ» в метро в рекламе некоего препарата «эликсир молодости». И сразу возник закономерный вопрос - у Вас такие потрясающие результаты появились в результате принятия этого препарата или все ж - таки в результате правильного питания?"
Читать дальше

Какая польза от индейки?
Какая польза от индейки?
Хотите иметь отличную фигуру? Тогда вам нужны белки, из которых строятся мускулы. Индейка — настоящее спасение...
Читать дальше

Статьи 5521 - 5535 из 5793
Начало | Пред. | 367 368 369 370 371 | След. | Конец | Все