Нет кампанейщине!
"Мне сейчас 16 лет, и я намериваюсь всю свою жизнь питаться таким образом. Ведь это удовольствие, когда ты стройная, здоровая и ходишь (чуть ли не летаешь) лёгкой походкой!!!"
Лови момент-2!
Вот уж чего никогда не разделяла, так это предубеждения худеющих против винограда и бананов. Это отличный способ перекусить. Главный вопрос, конечно, в каком количестве.
Лови момент!
Замечательное сейчас время – поспевает урожай овощей, ягод, фруктов. Завидую тем, кто имеет возможность собирать этот урожай своими руками. Честно говоря, это единственный вид сельхозработ, от которого я никогда не отказываюсь :).
Иллюзия вкуса и пользы!
Повторяющиеся рекламные ролики призывают забыть о скучной диете, представляя облегченные продукты чуть ли не более вкусными, чем обычные...
«Молоко без молока»!
«Молоко без молока», «масло без масла» – все это создает ощущение неполноты, безжизненности, как «секс без секса». Жить полной жизнью, есть натуральные, насыщенные продукты, чувствовать их вкус, осознавать, что именно ты ешь, – это единственный способ действительно насыщать свой организм...
«Похудательный» эффект диет!
«Похудательный» эффект белковых диет заключается в том, что при следовании им человек резко ограничивает поступление в свой организм углеводов – главного источника энергии. Основной пищей становятся белки...