Блог
Ну, вот скажите, кто это придумал? Или может это я одна такая "дефективная"? Почему, как только у тебя в чем-то начинают хорошо идти дела, тут же решаешь, что ты теперь Царь и Бог. В том смысле, что можно больше ничего особенно и не делать: все само собой сложится наилучшим образом.
Сегодня у нас воскресная изба-читальня. Жмите на темы, которые вам интересны и мотайте на ус:
Потрясающе вкусно, очень легко и почти моментально готовится, если соус взять готовый. Можно отведать и по торжественному поводу, и в будничные дни.
Сразу перейду к делу. А точнее - к ретро-письму из архива моего блога. Весьма волнительная тема! Вот скажите, вы с детства едите всё что угодно и не боитесь поправиться?
Такую запеканку можно делать из чего угодно хоть каждый день. Просто, быстро вкусно и полезно! В это время года у меня в в расход идут главным образом лебеда и ботва редиски с огорода. Лебеду на базаре не купишь, конечно, а вот ботву редиски практически за копейки можно найти и городскому жителю.
Знаете про гениальный способ (прежде всего благодаря своей простоте) уменьшить калорийность порции? Причем так, чтобы вам при этом было комфортно? Хоть за завтраком, хоть за обедом. Это разнообразие!
Есть у меня подруга, которая любой наш разговор сводит к детальному описанию того, что и как она недавно готовила. Я теряю нить ее рассказа уже через 30 секунд. Лучше дай попробовать! Если понравится, может и я когда-нибудь не поленюсь изобразить на своей кухне нечто подобное. Только сначала - упростив и отбросив все лишнее 🤣
Когда увидела эту книгу рецептов на распродаже в книжном магазине в Брайтоне (это такое курортное местечко близ Лондона), сразу в нее вцепилась. Не одна, а целые 4 четыре книги в одной "суперкоробке"😀 . На английском, соответственно, языке. Не прошло и три года, как решила чего-нибудь из этой книжки попробовать приготовить.
Сегодня у нас воскресная изба-читальня. И порядок в ней очень простой: просто жмите на темы, которые вам интересны:
Начните свой день вкусно и полезно с этими чудо-сырниками! Телеведущая Ксения Собчак, больше всего любит готовить сырники.
Вам приходилось в срочном порядке худеть из-за критической цифры на весах или из-за предстоящего вскорости важного события? И как вы это делали? Да, я не сторонник жестких диет. Однако, есть способы ускорить уход лишних кг и без голодовки.
Знаете как правильно спланировать выходной день, чтобы в его конце почувствовать себя счастливой, отдохнувшей, и готовой к будничным хлопотам? Предлагаю приятный чек-лист, чтобы день получился суперский! Волшебная семерка для поднятия настроения
Сегодня о самом страшном, что не пускает в стройную жизнь. Ирина Черненко, автор программы "10 ДНЕЙ: пошаговый план экспресс-похудения без голода" рассказала историю, которая иллюстрирует это лучше всего:
Вам лень по утрам делать зарядку, хотя бы минимальную? Тогда готовьтесь чаще, чем нужно, бегать по врачам. Никому не нужна часовая изматывающая тренировка (если не в кайф, конечно), а вот 5-15 мин найти для себя, любимой - это очень даже желательно.
А можно ли есть сыр, когда худеешь? А мороженое? А конфеты? О чем бы вы меня не спросили, мой ответ "да"! Вопрос ведь всегда в количестве съеденного, правда? А еще в том, как в целом выстроен ваш рацион - похудательно или "весонабирательно".
Статьи 1456 - 1470 из 6888
Начало | Пред. | 96 97 98 99 100 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
