Похудеть поможет правильный завтрак
Избавиться от лишних килограммов поможет обыкновенный банан, если вы включите его в свой рацион питания по утрам. Этот факт ученые подтвердили экспериментально.
По словам ученых, девушкам, страдающим лишним весом, предложим включить в свой утренний рацион питания банан.
Через некоторое время выяснилось, что они не только начали терять в весе, но и их самочувствие гораздо улучшилось.
Кроме того, те, кто съедал банан в начале своего завтрака больше похудели, чем те, кто оставлял его на десерт.
Ученые объясняют это тем, что бананы очень сытные, и ими очень легко насытить организм человека. Даже одного банана достаточно, чтобы насытиться.
Таким образом, если вы хотите избавиться от лишних и нежелательных килограммов — слушайте ученых и включите в свой завтрак бананы.
Источник: www.rynok.biz
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
