Последние сообщения блогов
Это просто!
21.08.2010 17:26:33
Вчера планировала приготовить на ужин рыбу, но так заработалась, что времени, да и сил уже не осталось. Выход нашла очень простой.
Компенсация шоколада
20.08.2010 16:56:57
Сегодня утром мы с моим старшим сыном устроили себе выходной. Пошли в кино. Он - на карате-пацан, я - на "Больше, чем друг". Про мой фильм ничего не буду говорить - мелодрЯма как мелодрЯма, из проходных. А вот про свое "безобразное поведение", а точнее - про то, ка можно жить "совместно" со своими слабостями, хотелось бы поведать.
Процесс пошел!
19.08.2010 14:06:12
Ну что ж, можете поздравить меня с первым результатом! Сегодня снова ходила на фитнес и взвесилась. Результат - 61.7. То есть, полкило долой.
Как закидать яму?
18.08.2010 17:42:33
Сегодня третий день, как я стараюсь строже контролировать свой рацион, и уже почувствовала протест со стороны своего организма. Он хочет есть!!!
Стимулирует!
17.08.2010 12:22:58
Самое трудное - это, как известно, начать. И когда никак не удается решить: что же делать в первую очередь, самое простое – начать с чего угодно. Сделать хоть что-нибудь.
Про «точку отскока»
16.08.2010 12:15:15
Давно пришла к выводу, что не стоит все свои начинания приурочивать к понедельнику. Но все же решила, что началом нынешней моей «встряски» станет именно первый день недели. Просто так совпало. Причем, неважно, успешным будет этот день или нет. Это будет начало. И начинать по новой я завтра не буду.. Буду продолжать.
Начало | Пред. | 218 219 220 221 222 | След. | Конец
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
