Последние сообщения блогов

У меня такое впечаление, что весы в моем фитнес-клубе устроили против меня заговор . Надеюсь, это пока не признаки паранойи

Читать подробнее...

Слышали такую поговорку: "Кто везет, тому везет"! И правда, так часто бывает. Когда человек действительно старается изо всех сил, везет свой груз, ему и обстоятельства начинают благоприятствовать. Я вот, например, получила такой неожиданный презент...

Читать подробнее...

Ура! Сегодня я почувствовала, что поймала свое обожаемое "похудательное настроение". Хотите инструкцию?..

Читать подробнее...

Сегодня с утра я успела сходить на тренировку байк-кардио. С велотренажера буквально сползла, а потом по лестнице спускалась на ватных ногах. Тренер такое со мной сотворила всего за полчаса!..

Читать подробнее...

Чудесный я вчера ужин изобразила! Прямо скажем, не аскетичный, но все же в духе моей "похудательной кампании". Вот как это у меня получилось...

Читать подробнее...

И все-таки надо смотреть правде глаза: без дальнейшей "усушки и утряски" своего рациона ликвидировать пару килограммов, да еще и за две недели, у меня вряд-ли получится.

Читать подробнее...

Недавно я придумала как совместить хотя бы одну свою тренировку с "детским временем" - временем, проведенным с детьми.

Читать подробнее...

Пока я утром раздумывала - выходить или не выходить с роликами во двор, увидела, что за окном уже снег падает. Потом он превратился в дождь. Но от этого, увы, не легче. Дело не только в моей традиционной нелюбви к этому времени года. Теперь мне нужно заново продумывать стратегию своего "похудания".

Читать подробнее...

Решила сегодня снова возобновить ведение блога. Тем более, что повод для этого имеется.

Читать подробнее...

Как и планировала, в пятницу после месячного перерыва я отправилась на тренировку в фитнес-клуб и заодно, само-собой, взвесилась...

Читать подробнее...

Люди в фитнесе бывалые знают, что когда втягиваешься в регулярные занятия, вынужденный перерыв может вызвать своего рода "ломку". И когда, наконец, удается потренироваться, удовольствие получаешь почти неземное.

Читать подробнее...

Как бы не так! Стоило мне в полной уверенности заявить вам, что в последнюю неделю мой вес стабилизировлся, как жизнь мою увереность опровергла...

Читать подробнее...

Не знаю, как у вас, а у нас гречка все еще отсутствует. У меня дома уже пара недель как закончилась. И, поскольку, готовлю я ее очень часто, стало тоскливо.

Читать подробнее...

"Улица полна неожиданностей!" Именно это название давнего советского фильма вспомнилось мне сегодня утром...

Читать подробнее...

Вчера мой муж закончил последнюю часть своих путевых заметок о нашем летнем путешествии по странам и континентам.

Почитать можно здесь: http://olenalex.livejournal.com/41053.html

И хоть Саша и поставил точку, я все-таки надеюсь, что это только запятая. Ведь будут еще путешествия - не обязательно далекие. И будет еще о чем рассказать.

Так же, как и я точку в конце специалього отчета "Ветер перемен" превратила в запятую. Мое недавнее недомогание выбило меня из колеи и, возможно, сроки релиза нового "Ветра перемен" придется сместить. Но сейчас работа над полной версией кипит вовсю! И я постарюсь сделать ее максимально полезной для вас. Главный лозунг, под которым я сечас работаю: "Минимум теории, максимум практики".

Как же это здорово, когда из носа ничего не капает и в горле ничего не царапает! Я прогнала свою ОРВИ и сегодня уже отметила это радостное событие!

Читать подробнее...

Хотите верьте - хотите проверьте. Сегодня - 33-й, заключительный день моей "встряски". Блог я начала вести в первый день моего похода за своей идеальной формой - 16 августа...

Читать подробнее...

Вчера мой зигзаг, который был накануне, не повторился. В магазине я прошла мимо семечек, не моргнув глазом (и даже внутри меня ничего не вздрогнуло

Читать подробнее...

Я довольно часто получаю письма, авторы которых (женщины) делятся наболевшим: в определеные дни цикла они ничего не могут поделать со своим аппетитом...

Читать подробнее...

Сегодня я снова задумалась о том, что будет потом? Вот дойду я до своего нижнего предела, дальше которого худеть не хочу (уже свовсем скоро), и что дальше?

Читать подробнее...

Уж не знаю, чем недоволен мой организм, но дал он небольшую слабинку…

Читать подробнее...

Сегодя утром, когда я открывала в потемках гараж, чтобы выгнать свой велосипед, скупая слеза чуть было не выкатилась из моих глаз...

Читать подробнее...

Лично я программу-минимум на эти выходные выполнила: физическую активность проявила. Правда, сегодня планировала на велике покататься, а пришлось выходить во двор с роликами. Но это была не моя вина, а чистой воды диверсия.

Читать подробнее...

Наше ростовское похолодание выбило меня из колеи, Наверное. я все-таки погорячилась, отказавшись от фитнес-клуба на сентябрь...

Читать подробнее...

Этот пост не о дефиците гречки. А о том, как по мере возможности стараться компенсировать в своем рационе "погрешности" в виде не слишком полезных, хотя и вкусных продуктов.

Читать подробнее...