Чрезмерное употребление алкоголя грозит ожирением.
Новое исследование испанских ученых изучает взаимосвязь между употреблением алкоголя и лишним весом.
Была обследована широкая группа людей, которые различались по возрасту, месту жительства и вкусовым предпочтениям в алкоголе. Ранее утверждалось, что алкоголь неизбежно связан с увеличением массы тела, но новые исследования позволяют поставить это утверждение под сомнение.
Дело в том, что ранее обследовались, преимущественно, люди, которые злоупотребляют спиртным. В их случае это утверждение действительно верно.
Однако умеренное, редкое его употребление к ожирению не ведет. Более того, умеренные дозы вина, наоборот способствуют поддержанию нормальной массы тела.
Однако не стоит забывать, что у алкоголя есть много других, доказанных побочных эффектов. Алкоголь вреден для организма и вне связи и избыточным весом.
Источник: www.zdorovieinfo.ru
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |