Толстяки или вечно сидящие на диетах: кто здоровее?

Толстяки или вечно сидящие на диетах: кто здоровее?Новое исследование обнаружило, что махнуть рукой на свой вес выгоднее, чем постоянно пытаться похудеть.


Это прекрасная новость для тех, кто не хочет бороться с лишним весом и говорит, что «хорошего человека должно быть много».

Ученые доказали, что лучше оставаться толстым, чем идти по тернистому пути диет.

Изучив тысячи страдающих ожирением мужчин и женщин, исследователи обнаружили, что более трети из были совершенно здоровыми или имели лишь незначительные проблемы со здоровьем.

Они вряд ли умрут от болезней сердца и в целом находятся в лучшем состоянии, чем те, кто ведет постоянную борьбу с весом: неоднократно диеты чаще всего заканчиваются возвращением лишних килограммов на свое место.

Исследователи из Йоркского университета в Торонто отслеживали здоровье более чем 6000 мужчин и женщин с ожирением в среднем в течение 16 лет.

Они прошли медицинские и физические тесты и их результаты были сопоставлены с данными тысяч людей с нормальным весом.

Это ясно показало, что, быть худым не всегда лучше, пишет журнал Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

Может оказаться, что гены некоторых людей позволяют им избежать многих последствий избыточного веса для здоровья.


Источник     newsyou.info



Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!