Велосипед лучше фитнеса

К такому выводу пришли некоторые исследователи проблемы лишнего веса, а власти многих американских городов уже готовы поддержать эту вполне научную идею.

Проблема лишнего веса и всех вытекающих из этого неприятных последствий по-прежнему остро стоит перед Америкой и американцами. Её решение даже названо одной из стратегических задач на государственном уровне, наряду с проблемами экономического спада и внешнеполитических проблем. Этим занимаются очень большое количество исследовательских институтов и научных групп.

И вот одно из последних исследований на этот счет может быть полезным не только Америке. Наблюдатели выяснили, что в городах, где есть велосипедные дорожки, стоянки, оборудованные для велосипедистов трассы, где велосипед является популярным средством передвижения, практически нет людей с ожирением и лишним весом. Оказывается, там, где люди с детства много ездят на велосипедах, ситуация с их весом даже лучше, чем в городах с развитой и структурой доступных фитнес-клубов. Именно поэтому мэры некоторых городов США высказали желание создавать условия для велосипедистов, нежели вкладывать деньги в дорогое строительство современных фитнес-залов.

Может, поэтому европейцы не так озабочены проблемой ожирения, поскольку в европейских городах велосипед уже давно «в почёте».

Юлия Гнедина

Источник: http://www.myCharm.ru/

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.