Маша Ефросинина не доверяет бабушкиным рецептам

Маша Ефросинина не доверяет бабушкиным рецептам

Стильная ведущая третьей украинской "Фабрики звезд" Маша Ефросинина знает свой рецепт красоты.

Обаятельная ведущая всегда прекрасно выглядит благодаря эффективной индивидуальной программе для поддержания здоровья.

В уходе за собой Маша не использует народные рецепты, доверяя тело только настоящим профессионалам.

- Бабушкины рецепты не для меня, говорит Ефросинина в интервью «Женскому журналу. Здоровье». - Тело вверяю личному фитнес-тренеру, кожу – косметологу, волосы – парикмахерам.

Ведущая никогда не скупится на хорошую косметику, ведь хороший внешний вид – это часть работы для красивой женщины. Кроме того, комплекс упражнений, разработанный личным тренером, помогает всегда находиться в тонусе.

- «Железо» и громоздкие тренажеры – точно не для меня. Для занятий я предпочитаю коврик, небольшие гантели и мяч для фитнеса, - говорит Маша.

Со слов шоувумен, она никогда не соблюдала диет, а результат хорошей формы – это, в первую очередь, правильное питание, включающее большое количество овощей и фруктов.

- Для меня пища – топливо: ем, чтобы были энергия и силы, – говорит Ефросинина.

Единственная слабость, перед которой Маше трудно устоять, шоколад и кофе, их ведущая может поглощать в любых количествах.

Источник: e-motion.com.ua

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!