Виртуальный фитнес – новое слово в похудении

Виртуальный фитнес – новое слово в похудении

Даже те, кто любит ходить в спортзал, будут приятно удивлены появлением нового направления в фитнесе.

Виртуальный фитнес позволяет заниматься каждый день, не меняя при этом своего привычного распорядка дня. Теперь худеть можно легко при помощи одного звонка дома или в офисе. Некоторые именитые фитнес-инструкторы предлагают своим клиентам советы и видеоуроки по Skype. В отличие от упражнений по DVD, видеобщение дает гарантии, что преподаватель не обманывает.

Кроме того, инструктор может тут же подсказывать, что девушка делает не так. Желающим похудеть предлагаются виртуальные занятия с тренером по пилатесу, различным танцевальным и аэробным направлениям. При помощи Skype-упражнений можно не только похудеть, но даже стать настоящим докой в фитнесе. Можно записаться в виртуальный класс, участники которого могут общаться друг с другом. Тем самым тренировки проходят без скуки и с поддержкой.

Отличия занятий онлайн и в фитнес-клубе очевидны – здесь занимаются для себя. Кроме того, по интернету можно овладеть такой техникой, которая может и не предлагаться клиентам в студиях. По Skype можно заниматься дома, в офисе на пляже, практически в любом месте и во время путешествий.

Skype-упражнения изобретательны, а скука одна из причин неудачи в похудении. Методы работы в режиме онлайн дают разнообразие. В свою очередь инструктор на том конце контролирует, чтобы его клиент не пропустил самую сложную и нелюбимую часть тренировок.


Источник: www.raut.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!