Фитнес защищает от болезней десен
В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что помимо остеохондроза и ожирения малоподвижный образ жизни провоцирует болезни десен.
В то же время участники исследования средних лет, которые регулярно выполняли физические упражнения, реже страдали пародонтитом. В исследовании приняли участие офисные работники – категория людей, чья работа связана с недостатком движения.
Свои выводы ученые сделали на основе сравнения данных обследования мужчин средних лет, часть которых занималась спортом, а вторая половина не утруждала себя физическими нагрузками.
Выявленная закономерность наводит на мысль, что фитнес – это жизненная необходимость, а не мода на красивое тело.
Источник www.myjane.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
