Спорт развивает память – ученые

Спорт развивает память – ученыеВсем известно, что систематические занятия спортом и здоровый образ жизни укрепляют здоровье, увеличивают мышечную силу и выносливость человека. Как оказалось, спорт развивает не только мышцы, но и память. К такому выводу пришла группа ученых во время анализа механизмов работы белка FNDC5. Соединение образуется в мышцах во время физических нагрузок.


Опыт на лабораторных мышах доказал, что FNDC5 находится не только в мышечной ткани животных, но и в их головном мозге.

Ученые продолжили серию опытов. Лабораторных мышей заставляли пробегать в день до пяти километров. Далее показатель уровня белка FNDC5 у тренированной группы сравнили с группой контрольной. Оказалось, что в первой группе уровень белка был выше не только в мышцах, но и в нервной ткани головного мозга. Ученые доказали, что соединение участвует в процессах запоминания. Соответственно, у спортсменов участки коры головного мозга, ответственные за память, должны работать лучше. Осталось провести соответствующее исследование с участием людей.


Источник   medvesti.com


 





Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!