Даже полчаса физических нагрузок помогут противостоять тяжелой болезни

Даже полчаса физических нагрузок помогут противостоять тяжелой болезниАвторы исследования утверждают, что даже получасовые физические упражнения в неделю могут существенно снизить риск развития рака шейки матки у женщин. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Lower Genital Tract Disease.


«На сколько нам известно, это первое исследование в США, изучающее связь между отсутствием физической активности и раком шейки матки. Наши результаты показывают, что отсутсвие регулярной физической активности связано с повышенной вероятности развития рака шейки матки», — говорит Брайан Сзендер (Brian Szender).

В исследование были включены 128 пациентов с диагнозом рак шейки матки и 512 женщин с подозрением на рак, но, в конечном счете, у них не было диагностировано данное заболевание. Результаты исследования показали, что женщины с диагнозом рак шейки матки в среднем были менее активны, чем женщины из контрольной группы, на 5%. Кроме этого было обнаружено, что женщины, которые сообщили, что они физически не активны, в два с половиной раза более склонны к развитию рака шейки матки по сравнению с женщинами, которые сообщили, что физически активны.

    «Мы считаем, что это исследование посылает мощный сигнал общественному здравоохранению, и отсутствие физической активности связано с большей вероятностью развития серьезных заболеваний. Наши результаты показывают, что любые физические упражнения помогут снизить риск рака шейки матки», — говорит Кирстен Мойсич (Kirsten Moysich). «Кроме отказа от курения и регулярных обследований, мы выявили еще один важный модифицируемый фактор риска для данного заболевания».


Источник    newsyou.info




Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!