Что происходит с мозгом, когда мы занимаемся спортом

Что происходит с мозгом, когда мы занимаемся спортомГруппа американских специалистов доказала, что физическая активность кроме того что оказывает благоприятное воздействие на здоровье, еще и способствует развитию творческих способностей.


Как объясняют специалисты это обусловлено тем, что физические упражнения благотворно влияют на работу головного мозга, что обязательно отражается на творческих способностях людей.

Ученые обнаружили, что когда человек занимается спортом происходит обновление головного мозга, в нем образовываются новые клетки, что в свою очередь помогает развиваться воображению и оказывает благоприятное влияние на память человека.

Ученые объясняют это тем, что при выполнении физических упражнений головной мозг человека способен отключаться от решения имеющихся проблем и сделать «перезагрузку». Поэтому всем людям, которые связаны с искусством, специалисты рекомендуют всячески избавляться от творческого кризиса и заниматься спортом.


Источник    newsyou.info




Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что... не умеют получать от этого удовольствие!

Не дай себе превратиться в тетеньку!

Твоя Новая Фитнес-Жизнь!

От Ирины Черненко




Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!