Какие виды спорта могут повлиять на продолжительность жизни

Какие виды спорта могут повлиять на продолжительность жизниЕсть виды спорта, которые хорошо отражаются на продолжительности жизни, уверены ученые из университета Индианы (США). Это, по их мнению, все виды спорта, где используют ракетки.


К такому выводу они пришли после того, как исследовали данные 80 тысяч жителей Британии. Наблюдали за ними 15 лет. Ученые пришли к выводу, что мало заниматься спортом, нужно знать каким. Оказалось, что те, кто занимался спортом с ракетками, наполовину меньше умирали от болезней сердца.

Не все специалисты разделяют это мнение, но ,в любом случае, если вы любите маленький или большой теннис, бадминтон, то это будет полезно для вас и довольно увлекательно.


Источник    newsyou.info


Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что... не умеют получать от этого удовольствие!

Не дай себе превратиться в тетеньку!

Твоя Новая Фитнес-Жизнь!

От Ирины Черненко




Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!