Арбуз поможет сердцу

Американские ученые из университетов Пердью и Кентукки выявили еще одно полезное свойство арбуза. Оказывается, он положительно влияет на работу сердца.

В ходе эксперимента на мышах ученые разделили животных на две группы, причем обе получали пищу с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина. Первая группа пила воду, состоявшую на 2 процента из арбузного сока, а вторая - воду, смешанную с раствором, углеводный состав которого в точности соответствовал фруктовому соку.

Результаты показали, что у животных, которые пили арбузный сок, уровень плохого холестерина был на 50 процентов ниже, а также на 30 процентов меньше оказалась прибавка в весе. При этом уровень цитруллина у экспериментальной группы заметно увеличился.

Учёные намерены продолжать изучение того, как концентрация цитруллина и ликопина, другого биологически активного ингредиента арбуза, влияет на здоровье человека. Планируется также протестировать разные сорта арбузов, чтобы обнаружить наиболее эффективный .

Ученым уже давно известно, что арбуз обладает сильным мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим, слабительным и общеукрепляющим свойствами. Нормализует процессы обмена веществ, усиливает перистальтику кишечника.

В качестве лекарственного сырья используется плоды зрелого арбуза (мякоть, корка) и семена.Ранее сотрудники университета Кентукки установили, что арбуз снижает риск развития атеросклероза. Кроме того, арбуз используют в лечебном питании при малокровии, болезнях печени, камнях желчного пузыря и мочевыводящих путей, а также как мочегонное при мочекислом диурезе, ожирении и необходимости голодания по показанию в ходе лечения. Клетчатка арбузной мякоти улучшает пищеварение, способствует выведению холестерина и улучшает состояние больных сахарным диабетом.

Источник: www.ru-expo.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.