Главная / Вкусно и полезно /

Полезные свойства киви способствуют защите организма человека от свободных радикалов, а также предотвращают астму и сердечно-сосудистые заболевания

Москва, 15 марта – АиФ-Москва. Киви является одним из самых полезных для здоровья фруктов, пишет MedikForum.
Благодаря своему нежному вкусу киви очень популярен во всём мире. Однако, кроме этого, киви богат минералами и витаминами. В нём содержится огромное количество витаминов А, С и Е. А витамин К, один из основных компонентов киви, – мощный антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов, предотвращает развитие сердечно-сосудистых болезней, а также рака и ожирения.
Диетические волокна киви способны помогать в борьбе с раком и диабетом, а его высокая концентрация снижает уровень холестерина в организме.
Врачи рекомендуют пациентам с сердечным заболеваниями употреблять киви ежедневно, что снижает риски повторных приступов.
Кроме того, киви предотвращает астму, борется с кашлем и другими признаками простудных заболеваний, защищает ДНК человека от мутаций, а также поставляет в организм витамины и антиоксиданты и является хорошим профилактическим средством от онкологических заболеваний.


Источник  www.aif.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.